彭婉如生命中的打掃哲學：用清潔與整理淨化身心
目錄
- 彭婉如其人其事：一位傑出的女權鬥士和環境保護先驅
- 打掃哲學：彭婉如如何看待清潔與整理
- 打掃步驟：彭婉如的打掃程序
- 打掃工具：彭婉如愛用的打掃用品
- 打掃與環保：彭婉如的永續清潔觀念
1. 彭婉如其人其事：一位傑出的女權鬥士和環境保護先驅
彭婉如，1952年出生於台灣台北，是台灣著名的女權運動者、律師和環境保護先驅。她曾擔任國民大會代表、婦女新知基金會董事長，並推動許多保障婦女權益的法案，如《性侵害犯罪防治法》、《家庭暴力防治法》等。
除了女權運動，彭婉如也熱衷於環保議題。她成立了「中華民國環境保護聯盟」，推動能源轉型、廢棄物減量等政策，並曾赴巴西參加聯合國環境與發展會議（地球高峰會）。
2. 打掃哲學：彭婉如如何看待清潔與整理
彭婉如認為，打掃不只是清除髒污的例行公事，更是一種淨化身心、培養內外平衡的修身之道。她曾說過：「打掃，是一種淨化心靈、提升精神的活動。」
彭婉如的打掃哲學強調以下幾點：
- 「淨」是目的，而非外表的整潔：打掃的重點不在於表面光鮮，而是真正去除污垢，達到清淨的狀態。
- 打掃能淨化身心：透過打掃的過程，可以淨化外在環境，同時也淨化內在的心靈，去除煩躁和負能量。
- 打掃能提升精神：一個乾淨整齊的環境能讓人心情愉悅，提升精神力，帶來正向能量。
- 打掃是愛護環境的具體行動：清潔時使用環保清潔劑，並減少一次性用品的使用，能為環境保護盡一份心力。
3. 打掃步驟：彭婉如的打掃程序
彭婉如的打掃程序分為以下幾個步驟：
第一步：規劃與分類
- 規劃打掃區域和順序。
- 將物品分類為「留」、「丟」、「收」，並按用途分類整理。
第二步：除塵與清潔
- 使用除塵工具去除灰塵。
- 使用環保清潔劑擦拭表面和物品。
- 拖地或吸塵，去除地板上的髒污。
第三步：整理收納
- 將物品收納回適當的位置。
- 使用收納盒或工具進行分類和整理。
- 清空垃圾桶和回收分類垃圾。
第四步：審視與調整
- 打掃完成後，審視環境是否乾淨整齊。
- 檢討打掃程序，是否需要調整或改善。
4. 打掃工具：彭婉如愛用的打掃用品
彭婉如愛用的打掃用品包括：
- 抹布：使用棉質或超細纖維抹布，吸水性好且不易掉毛。
- 清潔劑：選擇環保無毒的清潔劑，避免使用化學物質傷害環境。
- 水桶和拖把：使用乾淨的水桶和拖把，定期消毒清潔。
- 吸塵器：吸除地板和家具上的灰塵和髒污。
- 收納盒：使用不同尺寸和樣式的收納盒，方便物品分類和整理。
5. 打掃與環保：彭婉如的永續清潔觀念
彭婉如在打掃時也十分注重環保，她建議：
- 選擇環保無毒的清潔劑。
- 稀釋清潔劑，避免過度使用。
- 使用可重複使用的抹布和拖把。
- 減少一次性清潔用品的使用。
- 回收分類清潔劑空瓶和包裝。
外部推薦連結
- 【台灣 Women in Tech】如何用彭婉如的「打掃哲學」打造人生新秩序？：https//womenintech.tw/article/1194
- 【人間福報】彭婉如：做人若無心 打掃徒勞：https//www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=623148
常見問題
Q：彭婉如的打掃哲學有哪些重點？
A：彭婉如的打掃哲學強調「淨」是目的、淨化身心、提升精神、愛護環境。
Q：彭婉如的打掃程序有哪些步驟？
A：彭婉如的打掃程序包括規劃與分類、除塵與清潔、整理收納、審視與調整。
Q：彭婉如推薦使用哪些打掃用品？
A：彭婉如推薦使用棉質或超細纖維抹布、環保清潔劑、水桶和拖把、吸塵器、收納盒。
Q：彭婉如的打掃觀念對環保有什麼影響？
A：彭婉如倡導使用環保清潔劑、減少一次性用品、回收分類垃圾，以降低打掃對環境的負擔。
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